发布时间:2021-09-18阅读:
床垫的重要性
如今我国的经济突飞猛进,国家的综合国力也不断的增强,人们的生活水平不断的在提高,但是与此同时人们的精神压力也都相应的增加了。有关数据表明,中国大部分的上班族都处于亚健康的状态,失眠率高达百分之45!
古代有医师曾经说过:“养生之诀,应当以睡眠居先”,他的意思是想要一个健康的身心首先要注重睡眠!因为睡眠可以恢复人的精力,在睡觉的过程中还能强健脾胃,滋补气血等等。另外,有医学研究表明,人们的亚健康和疾病几乎都与睡眠的不足有关,所以有很多医学者提倡让人们保持一个良好的睡眠,因为睡眠质量可以用来衡量一个人的健康状态,有一个舒适的睡眠环境和充足的睡眠可以缓解我们身体的压力。
而床垫与我们的睡眠息息相关,是睡觉时的重要工具之一。一张好的床垫可以让我们在第二天醒来充满活力,有更好的精力去面对生活的挫折。那床垫怎么选?
床垫的类型主要分为三个类型:乳胶床垫、记忆棉床垫和棕床垫。
让我们来了解一下这三种床垫吧!
乳胶床垫:它的原材料主要是采用橡胶树的胶液,通过一系列精湛的技术制作而成的乳胶床垫。这种乳胶床垫它的优点有很多:透气性强、超高的回弹性、能够防螨抑菌等等。是现在市场上比较受欢迎的床垫,但是价格会相对比较贵。
记忆棉床垫:它的原料是在石油中提炼出来的,和乳胶床垫相比回弹性比较慢。有感温性、透气性和有很强的减震性等等一些特点。所以记忆棉比较适合做减震材料和隔音材料。记忆棉床垫能够缓解肌肉酸痛,适合工作压力大的人使用,但是记忆棉床垫很难清洗。
棕床垫:它采用了天然的材料,既环保又透气,睡感偏硬。比较适合喜欢硬床垫的朋友和正在发育的小朋友使用。
选购一张适合自己的床垫也是有技巧的:
1、看软硬度
选择床垫最重要的是要自己睡的舒适,所以我们在选购床垫的时候一定要亲自躺上去体验一番,床垫不能选择太软的也不能选择太硬的,软硬适中的床垫才是适合的床垫。
2、床垫的结构
床垫的结构应该是要注意符合人体工学,符合人体工学的床垫可以均匀的分散我们身体的压力,并且要考虑床垫是否能给人体提供适当的支撑,这一点也很重要。
3、床垫的承托性
我们人体的脊椎是有一定的弧度的,床垫的作用就是承托住脊椎并且保持脊椎的自然弧度。长期睡在不合适自己的床垫上,会对我们的脊椎造成一定的影响。这里有个小技巧判断这个床垫适不适合自己:可以把手伸入我们的腰部,如果我们的手可以伸过去,说明这个床垫不合适。
4、床垫的抗干扰性
一般影响我们睡觉包括翻身的时候床垫发出响声,好的床垫是不会发出噪音的,因为它们的弹簧一般采用独立袋装的弹簧。如果有的床垫会发出噪音那就要注意啦!有可能是床垫选用的弹簧质量不好,也有可能床垫的弹簧已经坏了。
5、检查床垫的环保证明
因为床垫的面料都是直接与我们的身体接触的,如果床垫由劣质材料制作而成,而且会释放有害气体,那么我们长期与床垫接触可能会引起身体的不适。所以我们要查看它是否具有健康环保的证明材料。
可以采用以下办法分辨床垫的优劣:
从产品标识的信息来查看床垫的好坏,无论是什么材质的床垫产品的标识上面都会标有产品的名称、制作地址、公司名称和注册商标等等一系列的相关信息。如果销售的床垫没有相关的信息绝大多数都是
可以用手试压床垫,床垫的软硬度应该是适中的,而且要有一定的回弹性。床垫的软硬度是消费者需要特别注意的一个点,理想的床垫是可以完美的支撑住我们身体的每一个部位的。用手试压床垫主要是为了检验床垫的受压能力均不均匀,内部的填充物是否饱满。如果床垫出现了凹凸不平的现象,则说明床垫的质量很一般。
在购买床垫的时候,我们最害怕买到的床垫有味道,因为有味道的床垫都是不健康的。我们在买之前可以先闻一闻,如果有刺鼻的气味,那就果断的不要买那个床垫。合格的床垫是不会散发出刺鼻的气味的!
在买床垫的时候可以用手拍一下床垫,如果床垫发出的是均匀的声音,那么这个弹簧的质量就是比较好的,即使我们翻身也不会干扰到对方。如果弹簧是发出不均匀而且刺耳的声音,那么就要慎重考虑这款床垫了,因为这种床垫使用的弹簧很有可能是生锈或者劣质弹簧,会严重的影响我们的睡眠。
从检查内部材料来判断床垫的优劣,有些床垫的周围是有网状的开口或者装有拉链的装置,可以直接打开来检查床垫里面的材料是否有质量问题。如果发现床垫的弹簧已经生锈、床垫的内衬的材料也破旧不堪,那么该床垫就是劣质产品了。这一步检查是非常的有必要的,可以防止我们买到黑心的床垫。
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